Allgemeinarztpraxis

Jörg F. Eberhardt


Die News werden Ihnen präsentiert von der Apotheken-Umschau

Corona-Regeln in den Bundesländern: Liste
Die Bundesländer können im Kampf gegen die Corona-Pandemie weitgehend in eigener Verantwortung über Einschränkungen oder aber die Lockerung von Auflagen entscheiden

Life-Hacks für Eltern
Diese genialen Tricks sind eine unglaubliche Erleichterung für das Leben mit Kindern

Steigende Infektionszahlen: Neue Corona-Risikogebiete
In einigen Ländern Europas hat die Zahl der Corona-Infizierten einen kritischen Wert erreicht. Deshalb verhängt die Bundesregierung wieder Reisewarnungen - etwa für Teile der Niederlande oder für Budapest

Wann sind Ausnahmen von der Maskenpflicht sinnvoll?
Manche Menschen können Mund-Nasen-Bedeckungen zum Schutz vor Corona aus gesundheitlichen Gründen nicht tragen. Bei welchen Erkrankungen macht eine Befreiung Sinn?

Corona: Sorge um Blutspende-Engpässe
Nach der Ferienzeit haben Krankenhäuser und Rettungsdienste ohnehin teils mit Engpässen bei der Blutversorgung zu kämpfen. Auch Corona hemmt am Spenden

Deutschland vs. Österreich: Der Corona-Hütten-Check
Eine Bergtour im Corona-Spätsommer 2020 – Wirklich eine gute Idee? Oder verbunden mit einem hohen Infektionsrisiko? Unsere Kollegin Katja Töpfer hat es ausprobiert. Hier schildert sie ihre Erfahrungen auf österreichischen und deutschen Berghütten

Corona-Impfstoff für alle? Erst Mitte 2021
Wann wird es ihn in Deutschland geben? Und wird dann alles wieder wie vorher? Gesundheitsminister Spahn und Forschungsministerin Karliczek sind optimistisch, dass es nicht mehr lange dauert. Aber noch sind viele Fragen offen

Wandern zu Corona-Zeiten: Hotspot Hütte?
Während der Corona-Pandemie gelten auch beim Einkehren am Berg spezielle Regeln. Wie sehen sie aus und werden sie auch eingehalten? Darüber haben wir mit dem Deutschen Alpenverein DAV gesprochen

Influenza trifft Corona: Was passiert in der Grippezeit?
Winterzeit ist Grippezeit: Die Kombination von Covid-Patienten und Grippe-Kranken droht das Gesundheitssystem schwer zu belasten. Die Corona-Vorsicht könnte aber die Grippewelle auch eindämmen

Welche Impfungen im Alter wichtig sind
Auch ältere Menschen sollten an ihren Impfschutz denken – denn sie sind anfälliger für Infektionen. Der 60+ Impfkalender zum Ausdrucken.

So funktioniert der Infektionsschutz drinnen
Wenn es draußen kälter wird, spielt sich zwangsläufig immer mehr drinnen ab. Mit Blick auf das Corona-Ansteckungsrisiko ist das nicht gut. Ein Experte erklärt, wie man die Gefahr reduzieren kann

Keine Gratis-Coronatests mehr für Urlauber
Reiserückkehrer, die aus sicheren Urlaubsländern nach Deutschland zurückkehren, können sich nicht mehr kostenlos auf das Coronavirus testen lassen. Die Test- und Quarantänepflicht gilt jetzt nur noch für Reisende aus Risikogebieten

Was tun bei extremer Hitze?
Richtig heiße Tage werden aufgrund des Klimawandels auch in Deutschland immer häufiger. Warum gerade Ältere besser davor gewarnt werden müssten, wie Frankreich seine Bevölkerung schützt – und was die besten Tipps bei Hitze sind

Alltag meistern mit COPD
Was Sie tun können, um Ihrem lungenkranken Angehörigen den Alltag zu erleichtern und sein Befinden zu verbessern.

Was Sie über Eisenmangel wissen müssen
Wie kommt es zu einem Eisenmangel und wie lässt er sich behandeln? Antworten auf die wichtigsten Fragen – und welche Lebensmittel wertvolles Eisen liefern

Nach Stopp: Corona-Impfstofftest fortgesetzt
Im Rennen um einen rettenden Corona-Impfstoff hatte es einen Rückschlag für einen aussichtsreichen Kandidaten des britisch-schwedischen Konzerns AstraZeneca gegeben. Warum die Testungen jetzt wieder weitergehen

Jede dritte Blutvergiftung endet tödlich
In Deutschland sterben mehr Menschen an einer Blutvergiftung als in anderen Industriestaaten, teilte die Bundesregierung mit. Die Linke kritisiert, Gesundheitsminister Jens Spahn habe damit seinen Amtseid gebrochen

Corona-Pandemie: Dauerzustand Angst
Die Corona-Pandemie verunsichert viele. Besonders Menschen mit Angst­störungen haben es schwer

Apotheken-Stärkungsgesetz: Fairen Wettbewerb ermöglichen
Das Vor-Ort-Apotheken-Stärkungsgesetz stand am 11. September im Bundestag auf der Agenda – zur ersten Lesung. Ein zentraler Punkt ist, dass ausländische Versender keine Rabatte mehr auf rezeptpflichtige Medikamente geben dürfen. Wichtige Fragen zum Arzneiversand

Corona-Trend: Fahrrad fahren statt Auto
In der Corona-Krise ist das Fahrrad das Verkehrsmittel der Stunde. Fachhändler freuen sich über den Ansturm auf ihre Geschäfte. Doch für viele Kunden bedeutet das auch: Warten

Neue Infektionen mit dem West-Nil-Virus
Deutschland kommt nicht zur Ruhe: Erst Corona, dann die Schweinepest, nun kommt das West-Nil-Fieber hinzu. Berlin und Meißen zählen sieben Betroffene, die sich vermutlich im Inland infiziert haben

Grippeimpfung: Eine gegen alle
Weltweit tüfteln Forscher an Impfstoffen, die vor mehr Viren schützen sollen als bisher. Das Hauptproblem löst das allerdings nicht: Zu wenige Menschen lassen sich piksen

Noch viele Hürden für binationale Paare
Kilometer, Grenzen, sogar Kontinente: Wenn der Partner im Ausland lebt, kann einen vieles trennen. Aktuell kommt noch die Corona-Krise hinzu. Die trifft besonders Unverheiratete. Hat sich ihre Lage inzwischen verbessert?

Zugbegleiter sollen keine "Hilfssheriffs" sein
Sollen Zugbegleiter die Maskenpflicht durchsetzen? Ein Prüfauftrag der Ministerpräsidenten dazu war auf scharfe Kritik gestoßen. Die Verkehrsminister der Länder sagen nun: Das ist kein gangbarer Weg

Medienkonsum: Im Sog der Katastrophen
Corona, Kriege und Krisen – Schlechte Nachrichten gibt es in diesen Zeiten reichlich in TV, Print und Internet. Wie verkraften wir das, wie wirken sich die Hiobsbotschaften auf unsere Gesundheit aus?

Grippe-Impfung für alle? Pro und contra
Bis zu 14 Millionen Deutsche erkranken pro Jahr an Influenza. Steigt parallel die Zahl der Covid-19-Erkrankten, könnte das unser Gesundheitssystem überlasten. Was dagegegen unternehmen?

Pilze sammeln: Vorsicht vor Vergiftungen
Speisepilze selbst sammeln sollte nur, wer sich gut auskennt. Viele sind ungenießbar, manche giftig

Luftverschmutzung größte Gesundheitsgefahr
In Europa geschieht etwa jeder achte Todesfall vorzeitig in Folge von Umweltbelastungen wie schlechter Luft. Einem Bericht der Europäischen Umweltagentur (EEA) zufolge trifft es vor allem Kinder, Alte und Arme

Bayern: Test-Aus an Autobahnen und Bahnhöfen
Pannen bei Corona-Teststationen an Autobahnen stürzten Markus Söders Regierung im Sommer in eine kurze, heftige Krise. Nun verkündet er deren Schließung. Getestet werden soll stattdessen nun anderswo

Nasenloch pflegen statt darin bohren
Von guten Manieren zeugt es nicht. Darum popeln Menschen meist klammheimlich in der Nase. Doch auch aus medizinischer Sicht ist das Bohren mit dem Finger nicht ratsam - Experten erklären, warum

Offensive für psychische Gesundheit
Immer mehr Menschen in Deutschland fehlen wegen psychischer Krankheiten im Job. Nun will die Bundesregierung mit einer umfassenden Strategie gegensteuern

Rückenschmerzen: Übungen für das Iliosakralgelenk
Am unteren Rücken meldet sich manchmal ein wenig bekanntes Gelenk. Übungen für zuhause, die gegen die oft schmerzhaften Signale helfen

Kürzer daheim: Was dahintersteckt
Wie lange soll ein Mensch im Zusammenhang mit dem Coronavirus zuhause bleiben? In der Diskussion dazu geht vieles drunter und drüber. Die wichtigsten Fragen und Antworten

Blühendes Gift: Gefährliche Pflanzen
Schön, aber schädlich für die Gesundheit: Was Sie über Gewächse wie Eisenhut, Seidelbast, Goldregen, Eibe, Bärenklau, Tollkirsche, Herbstzeitlose, Pfaffenhütchen, Rizinus und Maiglöckchen wissen müssen

Regionale Lebensmittel klar erkennen
Wenn Lebensmittel aus ihrer näheren Umgebung stammen, ist das für viele Kunden ein echtes Plus beim Einkauf. Es gibt dafür auch schon ein Logo. Verbraucherschützer sehen aber noch Verbesserungsbedarf

Pädagogische Unterrichtshilfe mit Typ 2: „Ich muss derzeit keinen Präsenzunterricht halten“
Silke H. hat Typ-2-Diabetes und arbeitet in einer Schule für Kinder mit Förderschwerpunkt geistige Behinderung in Berlin. Dort hat das neue Schuljahr Anfang August wieder begonnen – allerdings ohne die 55-Jährige

Wie sicher sind Bahnreisen in Corona-Zeiten?
Die deutsche Bahn hat ein Hygienekonzept entwickelt, um Reisende vor einer Ansteckung mit SARS-CoV-2 zu schützen. Aber reicht das aus?

Pflegekräfte in Kliniken erhalten Bonus
Bei Applaus und lobenden Worten soll es nicht bleiben: Nach längerem Drängen sollen Pflegerinnen und Pfleger in Kliniken jetzt ebenfalls eine finanzielle Corona-Anerkennung erhalten. Nicht allen reicht das

Impfen in Zeiten von Corona
Gegen das Virus Sars-CoV-2 gibt es noch keinen Impfstoff. Risikogruppen wie Senioren kann aber eine Immunisierung gegen andere Krankheiten dabei helfen, sich gegen eine Superinfektion zu schützen

Kondome schützen!
Eine sichere Nummer: Wer sexuell übertragbare Krankheiten verhindern will, sollte Kondome nutzen

Rotavirus-Impfung für Säuglinge empfohlen
Babys vor dem sechsten Lebensmonat gegen das Rotavirus impfen lassen: So lautet die Empfehlung der Ständigen Impfkommission (STIKO) des Robert Koch-Instituts

Spanien: Nun auch Kanaren Risikogebiet
Im Corona-Hotspot Spanien hatten die Kanaren wegen relativ geringer Fälle eine Sonderstellung. Doch die Infektionen steigen nun auch dort rapide. Vor allem die Tourismusbranche leidet darunter

Gibt es mehr falsch positive Corona-Tests?
Reiserückkehrer aus Risikogebieten, regional gar alle, die wollen: Die Zahl der Corona-Tests ist zuletzt stark ausgeweitet worden. Droht damit, die Zahl falsch positiver Ergebnisse massiv zu steigen?

Apotheken: Guter Rat in der Pandemie
Beratung am Telefon oder im Chat, Bestellung übers Internet oder per Mail: In der Corona-Krise setzen die Apotheken verstärkt auf digitale Technik. Doch das hat Grenzen, sagte Dr. Andreas Kiefer, Apotheker aus Koblenz

Die Geburt: Eine Mutter erzählt
Tut es sehr weh, ein Kind zu bekommen? Eine Mutter berichtet über ein schmerzhaftes, aber sehr beeindruckendes unvergessliches Erlebnis

Wie gewöhnt man den Hund ans Baby?
Jahrelang war der Hund das Kind im Haus – und nun zieht ein Baby ein. Wie gewöhnt man den Vierbeiner an den neuen Mitbewohner?

10 Schritte: So gründen Sie eine Kita
Kita-Plätze sind Mangelware. Eine Lösung: Selbst eine Betreuungseinrichtung aufbauen. Ob Krippe, Kindergarten oder Hort: Wie Sie eine Elterninitiative gründen

Drosten: "Isolation kürzer, Tagebücher"
Die Infektionshäufigkeit wird unterschätzt, fünf Tage Isolation bei Infizierten könnten ausreichen: Mit der neuen Podcast-Saison gibt es neue Erklärungen und Vorschläge von Christian Drosten

Mehrere Bundesländer verschärfen Regeln
Während es in Brandenburg und auch Berlin strenger wird, hat ein Bundesland gelockert. Die Diskussion um eine gezielte bundesweite Teststrategie geht unterdessen in eine neue Runde

So wenden Sie Gel richtig an
Der angenehme Kühleffekt macht Gel zu einer beliebten Darreichungsform. Was Sie dazu wissen sollten

Gut leben trotz Herzschwäche
Es gibt nur wenige Krankheiten, bei denen es so sehr auf den Patienten ankommt wie bei Herzschwäche. Wie Sie Ihre Chancen verbessern und mehr vom Leben haben. Ein Tagebuch für Betroffene sowie ein Handzettel für wichtige Arztbesuche finden Sie hier bei uns.

Alleine verreisen
15 Tipps für Singles: Warum Alleinreisende ihr Selbstvertrauen stärken, wie man Gleichgesinnte findet und warum Gruppenreisen prinzipiell eine gute Idee sind

Parodontitis: Zahnpflege ist Herzenssache
Entzündungen im Zahnfleisch sind von außen kaum sichtbar. Sie können jedoch als Risikofaktor für schwere Krankheiten Folgen für den gesamten Körper haben. Mit konsequenter Mundhygiene ist die Prognose aber gut

Corona: Verpflichtende Tests in der Pflege?
Experten fordern verpflichtende Tests für Pflegekräfte, für hilfebedürftige Menschen sowie deren Angehörige. Ein richtiger Schritt? Und wenn ja, wie sollen solche Testungen organisiert, von wem bezahlt werden? Ein Interview mit dem Pflegeforscher Professor Michael Isfort.

Wie lange schützt eine Alltagsmaske?
Die Maske ist unser treuer Begleiter in Corona-Zeiten. Doch wie lange schützt uns die Alltagsmaske und wann soll sie gewechselt werden? Ein Faktencheck

Gut zum Fuß
Von Bimssteinen, Peelings und Badezusätzen: Was Sie bei der Pediküre zuhause beachten sollten. Und mit welchen kleinen Hilfen es Ihren Füßen schnell besser geht.

Coronavirus: Worauf Senioren achten sollten
Das Coronavirus kursiert in ganz Deutschland. Warum sich besonders ältere Menschen vor Ansteckung schützen sollten.

Frankreich: Corona-Situation verschärft sich vor Schulbeginn
Die Ferien in Frankreich sind nun vorbei - für mehr als zwölf Millionen Schüler geht der Unterricht in Klassenzimmern wieder los. Ausgerechnet jetzt steigt die Zahl der Corona-Infektionen wieder stark

Weniger wöchentliche Corona-Fälle
Nach einem massiven Anstieg der Corona-Nachweise auch im Zuge stark ausgeweiteter Tests könnte derzeit ein Plateau erreicht sein. Die Entwicklung bleibe aber beunruhigend, warnt das Robert Koch-Institut

Höhere Infektionszahlen, wenig Kranke: Was steckt dahinter?
In Deutschland bekommen wieder mehr Menschen einen positiven Coronatest-Befund. Doch die Kliniken bekommen das - bisher zumindest - kaum zu spüren. Das könnte mehrere Gründe haben

Die Reiseapotheke in Corona-Zeiten
Urlaub in Deutschland ist wieder möglich. Doch auch auf Reisen gilt: Man sollte sich und andere schützen. Woran muss man beim Bestücken der Reiseapotheke denken?

Warum Barfußlaufen so gesund ist
Keine Schuhe, keine Socken: Das fühlt sich nicht nur gut an, sondern stärkt auch die Füße

Wenn die Figur nicht der Norm entspricht
Wer anders aussieht, muss mit Häme rechnen. Bodyshaming ist kein neues Phänomen, aber ein ernst zu nehmendes. Von engen Maßstäben und einer positiven Gegenbewegung

Wie die Pinsa der Pizza Konkurrenz macht
Knuspriger Teig, leckeres Topping - das muss eine Pizza sein, oder? Nicht immer. Denn die Pizza hat eine kleine Schwester auf Sauerteig-Basis, die hierzulande noch recht unbekannt ist: die Pinsa

"Polizei muss Quarantäne überwachen"
Wer soll die Anti-Corona-Verschärfungen durchsetzen? Deutschlands Ärzte haben da eine klare Meinung. Bei den Gesundheitsämtern soll diese Aufgabe jedenfalls nicht auch noch abgeladen werden

Die Beschlüsse vom Bund-Ländertreffen
Kanzlerin und Ministerpräsidenten fanden zwar keine hundertprozentige Übereinstimmung. Einig sind sie sich aber: Es gibt keine Lockerung der Auflagen, und ein Mindestbußgeld für Maskenverweigerer

Was taugen IGeL Covid-19-Antikörpertests?
Patienten brauchen bei den individuellen Gesundheitsleistungen, die selbst bezahlt werden müssen, laut IGeL-Report 2020 bessere Information und Aufklärung – diese Regeln sind von den Arztpraxen einzuhalten

Achtung Urlauber: Reisewarnungen verlängert
Die Bundesregierung hat für mehr als 160 Länder die Reisewarnung bis Mitte September verlängert. Was bedeutet das für Urlauber? Und was müssen Rückkehrer nun beachten?

Impferfolg: Afrika ist frei von wildem Polio
In Afrika ist wilder Polio besiegt. Gerade in Zeiten von Corona ist diese Verkündung ein großer Erfolg. Die jahrzehntelang gesammelten Erfahrungen können auch im Kampf gegen das Coronavirus helfen

Gift, Alkohol, Drogen? Die Spurensuche im Labor
In der forensischen Toxikologie suchen Pharmazeuten nach Fremdstoffen – und helfen so, Verbrechen aufzuklären

Cholinesterase-Hemmer: Langzeitschäden?
Die Substanz wird in der Alzheimer-Therapie eingesetzt. In zu hohen Dosen können Cholinesterase-Hemmer die Gesundheit aber stark gefährden und den Körper dauerhaft schädigen

Corona: Mehrmalige Infektionen möglich
Anders als etwa bei Masern ist man nach einer Coronavirus-Infektion offenbar nicht völlig immun. Neue Ansteckungen sind möglich. Wie schlimm ist das? Maskentragen und Abstandhalten auf ewig?

Welches Obst ist gut für mich?
Äpfel, Birnen, Bananen: Klingt nach gesundem Genuss. Doch in manchen Früchten steckt auch viel Zucker. Deshalb sollten Menschen mit Diabetes clever wählen. Hier ein paar Fakten

Auslandsurlaub: Die Lage in Europa
Die Ansteckungszahlen sind in Deutschland so hoch wie seit Langem nicht mehr, auch andernorts werden mehr Infizierte registriert. Viele Länder verschärfen ihre Maßnahmen. Was bei einem Urlaub zu beachten ist

Kostenlose Tests für Urlauber bald vorbei
Die Labore kommen wegen der vielen Corona-Tests an ihre Belastungsgrenzen. Darum soll nach der Urlaubssaison Schluss sein mit kostenlosen Tests für Reisende. Und weitere neue Regeln sind geplant

USA: Covid-19 Behandlung mit Blutplasma
Das Verfahren ist seit über 100 Jahren bekannt. Doch Belege für die Wirksamkeit der Behandlung mit Immunplasma bei Covid-19 sind noch dürftig. In den USA soll es nun häufiger eingesetzt werden

Wie viele Infektionen verträgt Deutschland?
In Deutschland steigt die Zahl der Neuinfektionen mit dem Coronavirus an. Experten sehen mit Sorge, dass sich das Virus zunehmend in der Fläche ausbreitet. Wie lang kann das gut gehen samt Kontaktnachverfolgung?

Engpässe bei Corona-Tests in Deutschland
Die Nachfrage nach Tests steigt stetig. Angesichts möglicher Engpässe in den Laboren und Kliniken plädiert der Verband Akkreditierter Labore in der Medizin (ALM) allerdings für gezieltere Testungen

Wo passieren die Corona-Infektionen?
Die Zahl der Corona-Fälle steigt wieder. Das RKI hat deshalb ermittelt, wo die Ansteckungsgefahr am höchsten ist. Überraschend: Schulen und Büros spielen im Infektionsgeschehen bisher keine große Rolle

Sind Zimmerpflanzen gesund?
Vor rund 200 Jahren begann die Natur, auch unsere Wohnräume zu erobern. Heute sind Zimmerpflanzen beliebter denn je

Palliativpharmazie: Das Leiden lindern
Auch am Ende des Lebens so viel Lebensquaität wie es geht ermöglichen – Bei der Versorgung schwer kranker und sterbender Patienten können Apotheker einen wertvollen Beitrag leisten

Wie man Beipackzettel besser versteht
Die Informationen zu Medikamenten sind oft kompliziert. Was die Angaben auf dem Beipackzettel bedeuten – und wie man als Patient damit zurechtkommt.

6-Wochen-Schlafschule
Gut einschlafen, erholt aufwachen: So klappt es – Schritt für Schritt. Das Lernprogramm für Ältere, das unsere Experten exklusiv für den Senioren Ratgeber entwickelt haben

Nachhaltig reisen: Ferien für die Umwelt
Naturverbunden: Immer mehr Ältere achten auch im Urlaub auf die Umwelt. Was Reiseveranstalter bieten, was Reisewillige wissen sollten

Unfall auf der Autobahn: Das ist zu tun
Ein Zusammenstoß auf der Autobahn: Wir erklären in vier Schritten, wie sich Helfer bei einem Unfall richtig verhalten

Frühstück mal anders
Viele Senioren lieben das Frühstück mehr als alle anderen Mahlzeiten. Lust auf Neues? Ja, bitte! Etwas Abwechslung bringt Schwung in den Morgen und hält fit im Kopf.

Die härtesten Corona-Strafen der Welt
In Deutschland können Maskenverweigerer teilweise mit 150 Euro Bußgeld bestraft werden. Anderorts reicht die Palette von öffentlichen Liegestützen bis zu mehrmonatigen Gefängnis-Aufenthalten

Das Dilemma der Rettungsschwimmer
Wegen der Corona-Pandemie ist auch am Strand und im Wasser Abstand angesagt. Das gilt auch für Rettungsschwimmer. Die stecken jetzt in einem moralischen Dilemma

Kroatien: Reisewarnung für zwei Regionen
Party-Touristen und Beachclubs: Kroatien meldet fast täglich neue Rekordwerte bei den Corona-Infektionen. Das hat nun Folgen

Retardtabletten richtig einnehmen
Diese Tabletten setzen ihre Wirkstoffe verzögert frei. Sie haben dadurch viele Vorteile – bedürfen aber oft intensiver Beratung

Angstforscher zu Corona: "Wir stehen an einer Wegscheide"
Die Infektionszahlen steigen, die Sorge vor einer zweiten Welle wächst. Wir fragten den Angst-Forscher und Lehrstuhlinhaber für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Ruhr-Universität Bochum Jürgen Margraf

Trockene Raumluft erhöht Infektionsrisiko
Die Ausbreitung des Coronavirus wird nach Angaben eines Forscherteams aus Leipzig und Indien auch von der Luftfeuchtigkeit beeinflusst: In trockenen Räumen breitet es sich stärker aus

Bußgeld bei missachteter Maskenpflicht
Derzeit werden Verstöße im öffentlichen Verkehr in den Ländern unterschiedlich geahndet. Eine Übersicht der Bußgelder, geordnet nach den Bundesländern von Baden-Württemberg bis Thüringen

Urlauber: So wird die Testpflicht umgesetzt
Die Neuinfektionen in Deutschland steigen, die Liste der Risikogebiete wird länger. Alle Urlauber können sich nach der Rückkehr testen lassen, manche müssen in Quarantäne. Wer aber kontrolliert, ob das auch geschieht?

Spahn: Kita und Schule haben Vorrang
Klare Botschaft vom Gesundheitsminister: Schulen und Kitas, Wirtschaft und Handel haben Vorrang vor Karneval oder Privatfeiern. Spahn kündigt zudem einen Gesetzentwurf zur Entlastung von Kliniken an

Viel Eiweiß, wenig Fleisch!
Protein ist ein wichtiger Nährstoff für den Körper. Wer pflanzliche Nahrungsmittel geschickt kombiniert, kann sogar aufs Steak verzichten

Diabetische Nephropathie: So halten Sie den Nierenschaden auf
Die Nieren leiden oft bei Diabetes. Doch Sie können eine Menge tun, um sie zu schützen

Lagerungsschwindel: Zurück ins Gleichgewicht
Kalkkristalle im Ohr können der Grund dafür sein, wenn sich alles dreht. Sie lassen sich mit einfachen Übungen behandeln

Pilze sammeln: Welche Mythen stimmen?
Man weiß nie, was man kriegt, sagt Forrest Gump - und der unbedarfte Pilzsammler. Der Kenner aber weiß, wo er erfolgreich sucht. Wer die Zeichen des Waldes kennt, den erwartet großer Pilzschmaus

Aerosole: Corona-Falle Innenräume
An der frischen Luft ist Corona fast kein Problem - davon sind die meisten Forscher überzeugt. Gefährlich wird es in geschlossenen Räumen. Aber Innenraum ist nicht gleich Innenraum
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